Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 284,63g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сыр Рикотта, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Astoria Бургер Соус, Ветчина, Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Cupcake Stories Маршмелоу. Mittagessen: Posh Сидр, Макдоналдс Кетчуп, Лэнд Картофель Айдахо, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке. Abendessen: Nina Farina Сушки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Хурма, Фуджи Онигири с Креветкой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|