Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
119,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Яичный Омлет. Mittagessen: Мёд, Olympus Греческий Йогурт 2%. Abendessen: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akoncevi4's Gewichtsverlauf
|