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xxТаисияxx
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24 Apr 15
xxТаисияxx's Notizen, 24 Apr 15
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24 мая 94 кг
94 kg
Bisher verloren:
14 kg
.
Still to go:
19 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 April 2015:
542 kcal
Fett: 15,84g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 1,78g.
Frühstück:
Кофе, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Куриная Грудка Отварная.
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2862 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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