christinereg's Notizen, 23 Jan 23


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
1303 kcal Fett: 50,35g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 156,84g.   Frühstück: Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Heidelbeeren, Semmel, Rama Rama, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita. Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), Philadelphia Kräuterfrischkäse, Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Blattspinat. Nachmittagstee: Komet Quarkkeulchen, Kaffee, Combo Family Cappuccino Schoko. mehr...

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