wannabhealthier's Notizen, 23 Jan 23

Happy 😃 happy 😃 Monday…

Got on trainer yesterday after lunch…first ride in a while…have to break bottom half in again…lol…wasn’t in mood for a lot of walking yesterday…so figured riding would be a different workout for a change…my bottom is a little tender…lol…part of being in the saddle more…

The calm before the storm….snow on Tuesday..some where between…4-8…but who knows till it gets on ground…what we had on Sunday morning is already gone…but that was just a sign of what’s coming…lol…

The plan today…walk some this morning….hopefully get on trainer again today..get butt broke back in to saddle…so it’s comfy…lol…

☕️ is half gone…need to be gathering thoughts of what I want to accomplish today..then make it happen….scales are the same again today…hoping that means a release tomorrow…time will tell….

Have a fantastic positive day…

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
772 kcal Fett: 43,98g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 32,29g.   Frühstück: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tuna Fish Salad, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Electrolytes limit. mehr...
3486 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten, Fitbit - 15 Stunden. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
nice!!👱‍♀️🐈‍⬛ 
24 Jan 23 vom Mitglied: Maine coon

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


wannabhealthier's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.