Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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132,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 32,29g.
Frühstück: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tuna Fish Salad, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Electrolytes limit. mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten, Fitbit - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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