Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 271,01g.
Mittagessen: Warburtons Farmhouse White Bread, Butter, Heinz Baked Beans . Abendessen: Battered Sausage, Heinz Baked Beans, Chip Shop Chips. Snacks/Sonstiges: Heineken Beer, Doritos Tangy Cheese (30g), Walkers Squares Cheese & Onion. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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