Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 36,90g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse. Abendessen: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Combi Gemischter Salat , Sojasoße, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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speckiedelli's Gewichtsverlauf
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