Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 105,39g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 202,33g.
Frühstück: Сыр Российский, Гречка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Abendessen: Папа Может Колбаса Докторская, Слобода Майонез, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mary.storchack's Gewichtsverlauf
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