Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Café con Leche, Longaniza, Bollo. Mittagessen: Sopa de Frijoles. Abendessen: Jugo de Guayaba, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Lomo de Cerdo Asado. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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SunFlower.28's Gewichtsverlauf
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