Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи, Творог 5%, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Лапша Удон, Куриная Грудка в Соусе Карри. Abendessen: Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Картофельные Чипсы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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