Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
150,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 22,53g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Фруто Няня Детский Йогурт Клубника-Банан, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пан Запекан Овощная Запеканка, Чеснок, Каждый День Чернослив Сушеный. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Какой хороший результат за месяц!
26 Jan 23 vom Mitglied: Julia_61
|
26 Jan 23 vom Mitglied: kraiton
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kraiton's Gewichtsverlauf
|