Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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150,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 22,53g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Фруто Няня Детский Йогурт Клубника-Банан, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пан Запекан Овощная Запеканка, Чеснок, Каждый День Чернослив Сушеный. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Какой хороший результат за месяц!
26 Jan 23 vom Mitglied: Julia_61
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26 Jan 23 vom Mitglied: kraiton
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kraiton's Gewichtsverlauf
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