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на завтрак у меня сегодня эти чудесные панкейки (на эту порцию 137 ккал), а также к ним голубика и йогурт с персиком. Превосходный завтрак на 197 ккал. 🥞🫐
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1080 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Голубика, Панкейки, Danone Fruchtzwerge Weniger Süß, Кофе Латте, Сахар. Mittagessen: Красные Помидоры, Яйцо, Гречка, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Яблоко Зеленое, Куриный суп с картофелем. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красное Яблоко, Жвачка, Кофе с Молоком, Müller Froop Limette. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cherryхх's Gewichtsverlauf
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