|
Моя тренер на выдумки горазда. Вот такое упражнение дала мне на бицепс бедра
|
2534 kcal
|
Fett: 61,64g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 353,19g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вареное Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Sonstiges: Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
|