Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 91,82g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Alpro Vanilla Plombir, RIOBA Фундук Жареный, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Ашан Апельсин, Суп грибной со свининой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Плов с Курицей, RIOBA Фундук Жареный, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noyrin1's Gewichtsverlauf
|