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puasa day 3
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1351 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Singkong Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Singkong Goreng, Uleg Sambal Terasi, Selada Kol, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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nopricha's Gewichtsverlauf
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