Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral , Miel, Azúcar. Mittagessen: Leche con Chocolate (Completa), Yoplait Yoghurt Natural, Avena, Yoplait Yoghurt Natural. Abendessen: Miel, Azúcar, Bimbo Pan Integral . Snacks/Sonstiges: Alpura Leche Deslactosada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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