Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 90,13g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Nestle Nuts Duo, Авистрон Икра Трески Пробойная, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Магнит Банан. Mittagessen: Карусель Печенье Макарони, Мандарины, Глория Сосиски Кроха, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, С Пылу с Жару Блины. Abendessen: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Останкино Балык Юбилейный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|