KatOverEats's Notizen, 24 Jan 23

I did 3,791 steps at Scarborough town Center today!
88,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 36,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2023:
1352 kcal Fett: 65,89g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 68,00g.   Frühstück: Activia Pineapple Yogurt, Activia Lemon Yogurt. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), McDonald's Filet-O-Fish, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Pepsi Diet Pepsi (Can), Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Salmon. mehr...
2555 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,3 kg pro Woche

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Kommentare 
That is fantastic. And now for tomorrow! 
25 Jan 23 vom Mitglied: Maguscanook
Thanks so much! 😁 
27 Jan 23 vom Mitglied: KatOverEats

     
 

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