Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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86,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 191,41g | Eiw: 211,67g | Kohlh: 190,80g.
Mittagessen: Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten), Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Abendessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Sweet Cucumber Pickles, Skotidakis Tzatziki, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Large Peanuts . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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