Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Домашнее Подворье Масло Сливочное, Путина Икра Палтуса, Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Болгарский Перец, Активия Питьевая Злаки, Село Зеленое Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yeskasuper's Gewichtsverlauf
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