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Halbzeit... die hälfte des Weges hab ich jetzt geschafft😃👍
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168 kg
Bisher verloren: 72 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 51,06g.
Mittagessen: Havita Bunter Snack Salat mit Joghurt Dressing. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Weißbrot, Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Gratulation zum Bergfest!🤗👍🍾
25 Jan 23 vom Mitglied: Croissant…
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25 Jan 23 vom Mitglied: ines-h
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25 Jan 23 vom Mitglied: miem111
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25 Jan 23 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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25 Jan 23 vom Mitglied: 17121997
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Siehe den Hut vor dir, Klasse Leistung 👏👏👏 weiter so 💪💪💪
25 Jan 23 vom Mitglied: Sly 62
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Gratuliere ganz herzlich. Tolle Leistung und bestimmt ein total gutes Gefühl.🙋🏼♀️
25 Jan 23 vom Mitglied: 20Uschi
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Irre und beinahe nicht zu glauben, echt überwältigend. Du hast meinen großen Respekt 👍
25 Jan 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Super....und weiter so! Du schaffst das!
25 Jan 23 vom Mitglied: Schaka679
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Vielen Dank für euern Zuspruch und die super Unterstützung... ihr seid echt eine super Community😎👍👍👍
26 Jan 23 vom Mitglied: Stefko87
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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