Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 30,89g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Кунгурский Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Salus Геркулес . Mittagessen: Кунгурский Молоко 2,5%, Курица Вареная. Abendessen: Кунгурский Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|