Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 205,25g.
Frühstück: KDV Нота Бум, Каша Пшенная, Доброе Утро Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Белый Хлеб, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Корица, Сахар, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза, Мария Ра Сыр Сливочный 50%, Магнолия Тефтели Нежные на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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