Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 164,16g | Kohlh: 351,20g.
Mittagessen: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 풀무원 로스팅 짬뽕 홍게. Abendessen: 호두과자, 청정원 매운갈비양념, 햇반 현미밥, 한돈 목심. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, GS25 바싹 불고기 김밥, NS 포대유청 wpi. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|