yoongiwifeu's Notizen, 26 Jan 23

target 38 kg sebelum April
AMINNN

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2023:
945 kcal Fett: 36,98g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 120,87g.   Frühstück: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Tempe Orek, Tahu Bacem, Bihun Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Roti, Kastengel. Snacks/Sonstiges: Roti, Pancake Durian. mehr...



     
 

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