Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 205,79g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Сахар, Помидоры, Хлеб Черный, Брянский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Груша Конференц, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Брянский Мясокомбинат Ветчина Нежная. Snacks/Sonstiges: Вкусные Традиции Пирожное Наполеон, Сахар, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|