Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 260,61g.
Frühstück: Alpro Natur, Seeberger Mandeln, Alnatura Haferflocken, Chiquita Banane, Alnatura Rosinen. Mittagessen: Leerdammer Leger, Putenbrust Fleisch, Alnatura Dinkel Grünkern, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Abendessen: KFC Ketchup, Eistee, KFC Gourmet BBQ Burger, KFC Pommes Frites (Klein). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers , Clementinen. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Gehen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hiking.girl97's Gewichtsverlauf
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