Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Курабье, Помидоры, Омлет или Яичница, Вязанка Колбаса Докторская. Mittagessen: Цезарь Пельмени, Global Village Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная в Сметане, Селяночка Гречка Селяночка. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Snickers Snickers Криспер. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali230486's Gewichtsverlauf
|