Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Loncoleche Queso Mantecoso, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bauducco Tostada Original. Mittagessen: Arroz Blanco, Tortilla de Acelga, Mayonesa, Lechuga, Tomates. Abendessen: PF Jamón Colonial Finissimas, Unimarc Media Palta, Loncoleche Queso Mantecoso, Jumbo Hallulla Precocida. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Costa Cereal Bar Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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