Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 27,98g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Sari Roti Bolu Rasa Pandan, Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Oatside Oat Milk Barista Blend, Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Fukumi Beras Porang, Ikan, Kentang Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syifasnh'sdietjourney's Gewichtsverlauf
|