Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 18,41g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Pie Susu. Mittagessen: Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Kecambah, Putih Telur, Bango Kecap Manis, Bawang Putih. Abendessen: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wndmeii's Gewichtsverlauf
|