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Consulta, después de comer cuánto tiempo es recomendable esperar para entrenar?
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1581 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 145,78g.
Mittagessen: Choclo, Lechuga, Cazuela de Vacuno. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Completo Italiano. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, APLICACIÓN FITNESS FEMENINO: Abdominales intermedio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
He visto muchos tiempos distintos viendo varios videos y ensayos basados en resultados científicos, y casi todos varían entre 1 y 2 horas dependiendo de lo que comiste. Yo suelo esperar una hora y media por lo menos jaja.
27 Jan 23 vom Mitglied: DandyBeat
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Oh muchas gracias por la info 💕
27 Jan 23 vom Mitglied: danielagarr02
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danielagarr02's Gewichtsverlauf
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