Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 14,78g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal, Apple Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Salad. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1Manlight's Gewichtsverlauf
|