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1025 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: おかめ納豆 極小粒カップ3, ゼスプリ グリーンキウイ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 永谷園 オートミールでつくるスープごはんの素 ごま豆乳味, キャベツ, ミツカン リンゴ酢, もずく, マイプロテイン オートミール. Mittagessen: ゆで卵, ミツカン リンゴ酢, キャベツ, 鶏胸肉(皮なし), ブロッコリー, ご飯. Abendessen: マイプロテイン Impact Whey Protein, コストコ 低糖質クロワッサン. Snacks/Sonstiges: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. mehr...
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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