Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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89 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 195,70g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Mittagessen: Heinz Barbecue Sauce, Goldähren Sandwich Toast, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne Vegan. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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