Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 23,01g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Болгарский Перец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Abendessen: Vici Королевские Креветки Очищенные, Шампанское, Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Морковь, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|