Glasha Gur's Notizen, 27 Jan 23

Доброе утро!
Наконец-то распрощалась с двумя килограммами, осталось 8.
Снова в режиме сдохни или умри, но я справлюсь💪🏼

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2023:
1596 kcal Fett: 86,85g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 141,06g.   Frühstück: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), President Сыр Козий Творожный, Бутербродов Сыр Адыгейский, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Mittagessen: Fito Forma Майонезный Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной, Самокат Котлеты из Индейки. Abendessen: Азбука Вкуса Суп Гуляш, Токио Сити Куриная Грудка с Зелёным Булгуром и Соусом Терияки. Snacks/Sonstiges: Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
2460 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Glasha Gur's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.