Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 65,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Mittagessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Natura Сыр Сливочный 45%, Салат Овощной с Маслом, Котлеты куриные с грибами запечённые, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Облепиха, Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе, Смесь Амосова. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaNosyreva's Gewichtsverlauf
|