Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 49,96g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: Олимп Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сахар, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра с Брусникой, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
lifter1972's Gewichtsverlauf
|