Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 86,31g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Фруто Няня Пюре Чернослив, Высший Вкус Сардельки Шпикачки. Mittagessen: Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Bonduelle Горох, Bombbar Protein Cookie. Abendessen: Жизнь Март Матча Манго, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Bombbar Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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