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95kg 112/80 ♡71 S 5.5
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95 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 336,40g.
Frühstück: Banana Blossom, Bananas , Plums , Nectarines . Mittagessen: Mangos, PnP Crumbed Chicken Strips, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets, Mushrooms, Cauliflower, Broccoli. Abendessen: Amarula Cream Liqueur, Little Bee Honey , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Vanilla Fudge. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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@NewStart13's Gewichtsverlauf
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