Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Вязанка Сосиски Молокуши, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Европа Булгур с Мидиями. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alekseenko01515's Gewichtsverlauf
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