Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 21,80g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Груша Китайская, Помело, Банан. Mittagessen: Котлета Куриная, Рис Вареный, Магнит Груша Китайская. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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oks_oksanchik's Gewichtsverlauf
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