Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Окей Эклер. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|