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78,75kg
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Kaldu Jamur, Sania Minyak Goreng, Telur, Garam Laut. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Pasir, Nasi Putih, Air, Anget Sari Wedang Jahe, Bawang Putih, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Garam Laut, Bayam. Abendessen: Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Seledri, Energen Sereal Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Sonstiges: Pocky Matcha Flavour , Kacang Tanah, Sunpride Banana, Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Pepaya. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 22 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 25,9 kg pro Woche
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sintiaaulia7998's Gewichtsverlauf
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