Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
|
91,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3096 kcal
|
Fett: 88,29g | Eiw: 163,21g | Kohlh: 425,86g.
Frühstück: Gubor Waldbeere Joghurt Schokolade, Сармич Сыр Гурман Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Раменский Кондитерский Комбинат Мини-Пирожные Крошковые "Baker House" Трюфель, Зеленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Увелка Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Виктория Хлеб "Янтарный". Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|