Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Water, Canderel Tabletten, Bruine Boterham, Oploskoffie (Poeder), Pindakaas, Melk (Vol). Mittagessen: Bruine Boterham, Herta Spekblokjes Natuur, Olijfolie, Spiegelei, Boter, Uien. Abendessen: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Zonnebloemolie, Omelet of Roerei, Witte Rijst, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Sojasaus. Snacks/Sonstiges: Boni Witte Chocolade Crunchy Praliné, Koffie met Melk. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Laura_verbiest's Gewichtsverlauf
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