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Première journée réussie sans bonbons ni cochonneries. Faible en glucides. Cette application et les FS m'aident beaucoup car j'ai besoin de soutien, de savoir où je vais et comment gérer tout ça. Merci 💙
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Alpro Lait de Noisettes, Leroux Chicorée Nature, Poulain Grand Arôme. Mittagessen: Belin Monaco, Porto, Monbazillac, Nestlé Mystère Vanille Cœur Chocolat, Bo Bun. Abendessen: Carrefour Saucisse Sèche, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
yes c'est bon ça , bravo a toi 🙏 continue comme ça
28 Jan 23 vom Mitglied: Jo lapin
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30 Jan 23 vom Mitglied: ToscaNada
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ToscaNada's Gewichtsverlauf
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