Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Gouda ou Edam, Tomates, Auchan Carottes Râpées, Florette Brocolis Vapeur, Huile d'Olive, Paul Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Mandarine. Abendessen: Huile d'Olive, Bonduelle Courgettes Vapeur, Aubergines Cuites, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Pois Chiches Secs Cuits, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bint_rifi's Gewichtsverlauf
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